ツナサラダ
<材料>
ツナ缶・・・小1缶(80g~95g)
※油漬タイプのフレーク缶
ベビーリーフ・・・適量
トマト・・・適量
レタス・・・適量
スプラウト・・・適量
※野菜はお好みのものでOK
【ドレッシング】
ツナ缶の汁・・・大さじ1
酢・・・大さじ1
しょう油・・・大さじ1
砂糖・・・小さじ1/2
<作り方>
ドレッシング
よく切ったツナ缶の汁の中に酢、しょう油、砂糖を加え混ぜ合わせる。
※水煮のツナ缶を使用した場合はオリーブ油(小さじ1~2)を加える。
器に盛った野菜にツナとドレッシングを混ぜ合わせる。
よく混ぜ合わせることで、サラダにツナとドレッシングの味がよくなじんでおいしくなる。









