キャベツチャーハン
<材料>(2人分)
キャベツ・・・3~4枚(100g)
ベーコン・・・2枚(30g)
ダイコン・・・1センチ分(30g)
ダイコンの葉・・・3センチ分(20g)
卵・・・1個
ご飯・・・2杯分(300g)
塩・・・小さじ1/2
ネギ(みじん切り)・・・大さじ2
【調味料】
塩・・・1つまみ
コショウ・・・少々
しょう油・・・少々
<作り方>
キャベツは1センチ角に切る。ベーコンは5ミリ幅くらいに切る。
ダイコンは5ミリ角、ダイコンの葉は細かく刻んでおく。
切った野菜をボールに入れて、塩をふってよく混ぜ合わせて5~6分おく。
そして軽く手で水気を出す。
ごはんに溶き卵を入れてよく混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油(大1)を入れて3.のごはんを強火で炒める。
ごはんがほぐれてきたら、塩・コショウをして味を決めて、2.の野菜、ベーコンを加えて炒める。
最後にネギを入れて、しょう油を鍋肌から回し入れて、軽く炒め合わせれば完成。









